老年人平均一天睡眠几小时正常，不是绝对的。睡眠时间长短，因人而异，不能一概而论。一般老年人平均每天睡眠6个小时左右是正常。老年人由于身体脏器功能下降以及激素水平分泌下降，睡眠时间会明显短于青壮年。大部...

突然眼前发黑、头晕，考虑的原因如下：1.心脏源性。如心脏供血不足或者严重的心律失常，包括快速的心律失常和缓慢的心律失常，都会出现血液动力学改变，造成大脑灌注不足，脑缺血引起眼前发黑、头晕。2.脑源性。...

看手机时间长出现头晕、恶心，考虑以下原因：1.长时间地低头看手机，引起颈部肌肉韧带受到很大的压力，持续地紧张、收缩导致颈部及头部的缺血，出现恶心、头晕。2.长时间地看手机，双眼盯着屏幕时间过长，眼睛反...

晚上总是做梦，考虑以下几方面原因：1.可能白天压力特别大，精神处于高度的紧张状态。白天由于情绪不稳定，生气、悲伤、恐惧、害怕等，睡前胡思乱想，思虑过度，或者自己的身体出现不适、疼痛等，睡觉时就会不踏实...

虽然睡眠时间长，但是仍觉得很困，考虑的原因有：1.睡觉时睡眠质量差，睡觉特别不踏实，反复醒来，做梦很多，真正的睡眠时间很短暂，没有真正休息好，会出现困倦。2.长时间睡觉，导致脑部血流速度减慢，引起大脑...

引起记忆力差的原因有很多，常见的原因有：1.老年人随着年龄的增长，大脑的功能逐渐出现退化就会出现记忆力下降、反应迟钝等表现，是正常的一个生理过程。2.植物神经功能紊乱。如更年期综合征的妇女，可以出现周...

快要睡觉时突然抖一下，考虑为睡眠痉挛症，是正常的生理现象。可能与白天的精神紧张、压力大、过度劳累、情绪不稳定等有关。考虑是由于快要睡着时，大脑逐渐进入休息状态，但身体有时候仍处于兴奋状态，就可以引起身...

引起嘴角麻木的原因有很多，常见的有以下几方面：1.食物或药物过敏。如进食了某些食物或者特殊的药物引起过敏反应，可表现为嘴角发麻。也有的是由于食物或药物的中毒，出现舌部发麻、口唇肿胀等。2.脑血管疾病，...

一睡觉后脑勺就疼，考虑的原因有颈椎病、枕神经痛、神经性头痛等。1.颈椎病。颈椎的曲度不正、序列不稳、颈椎间盘突出、椎管狭窄等，睡觉时躺在床上，由于枕头的高度不适合、颈部的姿势不当，可以压迫神经根出现颈...

早上起来手指麻木有很多原因，常见的如下：1.糖尿病的周围神经病变。糖尿病的病人血糖控制不好，可对周围神经造成损伤，出现四肢末梢的麻木、疼痛等，有的仅表现为手指的麻木。2.颈椎病。如颈椎间盘突出可以压迫...