当年轻人出现天天没精神、想睡觉的情况，可能是神经衰弱引起。很多年轻人工作忙，心理压力很大、熬夜、睡眠不规律、睡眠不好等都会诱发神经衰弱，就会出现没精神、嗜睡的症状。发生这种情况后，可以使用镇静和调理脑...

作息不规律总是头晕、犯困，建议对作息时间以及生活、饮食习惯进行有效调整。每天一定要合理休息，在晚上避免过度熬夜并且调整睡眠环境，保证夜晚充足的睡眠，也要保证良好的睡眠质量。在中午时要适当休息一会，但是...

跑完步头晕、恶心、想吐，可能与血糖反应有关。如果没有正常地吃饭，在跑步时间较久，并且跑步比较剧烈，可能会过度消耗体内的血糖，会引起低血糖反应，就会诱发头晕、恶心、呕吐的症状，可能还会出现出汗、手抖，严...

女性晚上睡觉手麻，应判断是否有压迫因素。例如睡觉时喜欢把手放在头下面，被压迫时间过长，手部血液不循环，就容易使手部发麻。针对这种情况，应改变睡姿，进行手部活动，手部麻木的症状一般会迅速缓解。如果老年女...

白天总打哈欠，可能与生理性因素有关。比如在晚上睡觉以前过度兴奋或者是熬夜，影响到了夜间睡眠，使睡眠时间过少或者是睡眠质量不好，在白天时就会出现总打哈欠的情况。白天多打哈欠，还可能与一些精神心理因素有关...

早上起床头痛可能与多种因素有关，比如睡眠障碍、身体着凉、高血压、颈椎病。当晚上出现睡眠障碍时，有可能会诱发偏头痛，在早晨起床时就会出现明显头痛，可能还会出现恶心、想吐的症状。在晚上睡觉的过程当中，如果...

左手食指会发麻可能与脑血管疾病有关。比如存在腔隙性脑梗以及短暂性脑缺血发作时，可能会导致神经受损，就会出现左手食指发麻的症状。存在冠心病时，也容易出现左手食指发麻，可能还伴有胸闷、胸痛等不适症状。必要...

晚上睡觉老醒来可能与睡眠不规律有关，比如频繁上夜班、白天睡觉过多，由于睡眠充足晚上就会经常醒。应该调整睡眠的规律，尽量减少白天睡眠时间。还和周围环境有很大的关系，例如噪音过大、室内高温或低温，使晚上经...

40岁男人嗜睡，可能与睡眠障碍有一定的关系。在晚上睡眠质量不好，或者晚上的睡眠时间过少，在白天时就会出现嗜睡的现象。40岁男人嗜睡，还可能与遗传因素有一定的关系。当父辈存在嗜睡症的时候，有可能会遗传给...

坐车玩手机头晕、恶心可能存在晕动症，也被称为晕车。因为在坐车的过程当中玩手机，由于车辆摇晃，并且会经常减速或加速，眼部也会过度疲劳，可能会导致内耳前庭受到刺激，就会出现头晕以及恶心的症状。可能还会出现...