减肥应该掌握总的原则，控制摄入的热量，也就是使消耗的热量大于摄入的热量，主要是通过控制饮食和加强运动两方面来把握。饮食方面建议多吃蔬菜和水果，尤其是晚餐的时候，不建议吃主食，早上和中午可以吃主食，但一...

载脂蛋白B低，在临床上没有特殊的意义，常见于长期素食主义者、营养不良者，或者正在使用降脂药物的病人，一般是不用做特殊处理的。载脂蛋白B属于血脂中的一个部分，是肝脏合成的，它的功能主要是向组织及细胞内运...

目前没有足够的依据说明西瓜可以降血压。高血压的发病机制尚不明确，有遗传因素、年龄及不良生活方式等。绝大多数高血压的发生，与不良的生活方式相关，因此改善生活方式对控制血压很有帮助。主要是做到低盐、低脂饮...

减肥最快的方法主要是同时调理好饮食和加强运动锻炼，只有两者结合起来，才能达到良好的减肥效果。饮食上注意不要吃高热量的食物，建议多吃清淡的蔬菜和水果，要严格控制饮食的总热量，比如高淀粉的食物、甜食、坚果...

易胖体质如果要减肥，首先要改善生活方式，养成健康的饮食习惯，加强体育锻炼。也就是要限制热量的摄入，尤其要限制糖和脂肪的摄入量，尽量不吃甜食，不吃坚果类食物、油炸食品，可以适当地多吃绿色蔬菜，晚餐可以以...

多饮、多尿，最常见的疾病是糖尿病。糖尿病最常见的临床表现是多饮、多食、多尿，伴有体重下降。当然也有少数糖尿病没有任何的症状，仅以血糖升高为主要临床表现。如果出现不明原因的多饮、多尿，需要及时去医院抽血...

容易得糖尿病的人包括以下几种情况：第一，有糖尿病家族史的人比没有家族史的人群，得糖尿病的几率增加。第二，年龄越大的人群，随着年龄增加、生活方式的改变、长期静坐生活方式、运动量下降，使得糖尿病的几率增加...

孕妇促甲状腺激素是甲功检测里面的一项主要的激素指标，可以用于评估甲状腺的功能。如果促甲状腺激素升高，要考虑是甲状腺功能减退，需要补充左甲状腺素钠片来治疗，否则可能会影响宝宝神经智力发育，严重的可能会引...

一般血酮的正常值是10~60mg/L，但是因为不同医院仪器设备不同，检查的参考范围也稍有差异，但差异不会太大。如果检测出来血酮偏高，可能与糖尿病相关需要引起重视。如果只是偏高，又没有其他任何症状，需要...

血钾只有2.2mmol/L的情况，是比较严重的。正常血钾是3.5~5.5mmol/L，如果低于3.5mmol/L则要考虑低钾血症，只有2.2mmol/L则要考虑严重的低钾血症。严重的低钾血症，建议立刻...