口干舌燥建议吃以下食物：1.可以适当吃一些具有清热去火功效的食物。例如银耳羹、甘蔗汁、绿豆粥、丝瓜汤，以及山药莲子羹等，都能够帮助调理体内因火气过旺导致的口干舌燥症状。2.可以吃一些具有生津止渴、去烦...

秋天下午和晚上不能吃姜的原因，大致包括以下两方面：1.由于秋天的天气比较干燥，尤其是下午和晚上的时间段燥热明显，机体容易出现上火症状，姜属于偏温热性的食材，进食后容易导致内火加重不利于身体健康。2.姜...

秋季吃以下食物或者药物可以增加免疫力：1.食物。可以多进食富含蛋白质、卵磷脂，以及多种微量元素成分的食物。其中以大豆为主，可以进食豆浆、各种豆制品等，都能够帮助补充营养元素，提高机体免疫力。还可以多进...

生姜红糖水可以帮助治疗风寒感冒。因为风寒感冒主要是风寒湿邪入侵机体所致，表现出以寒症为主的一系列不适症状。生姜具有止呕驱寒功效，能够帮助改善风寒感冒导致的四肢冰凉、腰膝酸软，以及咳嗽想吐症状。红糖具有...

晚上吃东西是否会长胖，要根据具体食物性质以及进食量决定。如果晚上少量地进食低盐、低脂肪、低糖、清淡的食物，一般长胖的可能性比较小。与进食的热量小有关，食物在体内转化成脂肪的几率较小，所以不容易长胖。如...

秋季、冬天身体会燥热的原因大致包括以下两个方面：1.由于秋季和冬季的气候比较干燥，空气中相对湿度较低，影响肺部的正常生理功能，导致热邪犯肺，出现一系列肺火过旺症状，身体表现出燥热不适。2.由于秋冬季节...

清肺火建议吃以下食物：1.鲜梨。鲜梨具有清热泻火、润肺止咳、生津止渴的功效，能够有效清除肺火，改善因肺火旺盛导致的咳嗽、咳痰症状。同时，鲜梨含有较多的水分，加速机体的新陈代谢，促进体内毒素和多余的热量...

秋季健脾胃建议喝以下几种粥，例如山药莲子粥、红薯粥、薏米粥、南瓜粥、红枣糯米粥，以及黑芝麻粥等，因为以上食材具有良好的健脾养胃、祛湿行气的功效。能够改善秋季因燥热天气导致的脾胃功能虚弱症状，促进消化功...

秋天喝菊花茶好处大致如下：1.由于秋天天气比较燥热，机体容易出现上火症状，而菊花茶具有清肝、护肝、养肝的功效。可以帮助排出体内毒素和多余热量，改善肝脏功能，缓解秋天口干舌燥、肝火过旺症状，增强身体素质...

以下水果适合秋季减肥吃：1.鲜梨。因为鲜梨中含有较多的水分，能够帮助改善秋季因气候干燥导致的上火症状。而且鲜梨中含糖量相对较低，属于低热量食物，适当进食后，能够达到减肥效果。2.香蕉。因为香蕉中含有丰...