张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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为什么秋季下午和晚上不能吃姜

发布时间: 2021-09-09 音频时长: 01分09秒
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秋天下午和晚上不能吃姜的原因,大致包括以下两方面:
1.由于秋天的天气比较干燥,尤其是下午和晚上的时间段燥热明显,机体容易出现上火症状,姜属于偏温热性的食材,进食后容易导致内火加重不利于身体健康。
2.姜具有一定的辛辣刺激性,能产生一定的热量,秋季的下午和晚上食用姜容易导致燥热伤肺,对肺脏的生理功能造成不必要的伤害。
因此,在秋季的下午和晚上一般不建议吃姜,可以选择一些清淡去火的食物,帮助机体改善上火不适症状。

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