曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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吃糖醋大蒜可以减肥吗

2022.03.01 11:42

适量吃些糖蒜是有助于减肥的。

大蒜可以排毒清肠,预防肠胃疾病。大蒜可以清除肠胃的有毒物质,刺激胃黏膜,达到促进消化、提高食欲的作用。另外,大蒜属于辛热的食物,吃多了会造成肝火旺,但是用糖和白醋浸泡出来的糖蒜,不仅可以缓解辛热,还减轻了蒜的辣味。

平时吃一些脂肪含量比较高的肉类食物的时候,同时吃些糖蒜,可以去除油腻,促进人体的吸收。除此之外,大蒜还有清热解毒的功效,可以去除身上的红肿,但是糖蒜吃多了,口腔会有些异味,可以过后吃些花生或者酸奶去除。