醋吃多了会不会肚子痛

2022.02.17 15:53

肚子痛通常是指腹痛。醋吃多了通常会引起肚子痛，建议平时吃的时候控制好量。

醋是一种酸性的物质，适量摄入可以促使胃黏膜分泌胃酸，帮助肠胃内的食物更好地消化吸收，从而起到开胃的作用。但是，如果平时吃醋的量比较大，就会导致胃黏膜分泌出过多胃酸，而胃酸在胃内大量聚积会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部疼痛、反酸等不适，因此醋吃多了通常是会引起肚子痛的。另外，如果本身患有消化性溃疡、急性胃溃疡、胃炎等疾病的患者，由于胃黏膜本身出现病变，因此在吃过醋之后也会出现腹痛的现象。

建议日常生活中饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，减少刺激性的食物，而喜欢吃醋的人群可以在食物的烹饪过程中适当添加少量的醋进行调味，注意添加量不宜过多，而且也不要单独喝醋。

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