重力性休克是一种常见的运动伤害,通常发生在剧烈运动后立即坐下或躺下时。这是因为突然静止姿势导致身体内的血液需要重新分配,大量血液积聚在腿部和盆腔部位,而心脏和大脑等重要器官的血液供应暂时不足。
急救方法如下:
1.立即将患者平放在地上,解开其领口和裤腰带,保持呼吸通畅。
2.安置患者为端坐位,并让患者双脚下垂,以避免血液回流至下肢而加重病情。同时,可以拨打急救电话。
3.观察患者的脉搏和呼吸情况。如果出现脉搏和呼吸减缓或停止,应立即进行心肺复苏。
4.等待急救人员到达现场时,不要试图自行处理伤口或搬运患者,以免加重病情。
原因分析如下:
1.剧烈运动后,身体处于极度充血状态,如果突然静止,血液需要重新分配,使心脏和大脑等重要器官的血液供应暂时不足。
2.循环血量减少,血压下降,导致脑部供血不足。此时应避免进食和饮水,以免加重胃肠负担。
3.避免情绪紧张和惊慌,因为这可能会加重症状并影响急救人员的判断。
在剧烈运动后,不要立即坐下或躺下,应先进行适当的伸展和放松活动,然后逐渐减慢速度并停止运动一段时间后再坐下或躺下。如果出现不适症状,应立即就医。
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