肠胃不好可以吃三华李吗
2022.08.25 19:10肠胃不好不建议吃三华李。
三华李是寒凉性食物，并且含有较多果酸、柠檬酸等酸性物质，食用过多后会导致胃酸分泌过多，对脾胃造成损伤，使肠胃不适感加重，甚至有可能会引起胃溃疡、急性胃肠炎、慢性胃肠炎等疾病。
如果食用过多会影响到胃肠道消化功能，导致胃肠道蠕动减弱，使食物堆积在体内无法正常被消化与吸收，增加肠胃负担，导致患者出现腹胀、恶心、呕吐等症状。
肠胃不好的患者在日常饮食上建议以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，可以适量食用苹果、香蕉等含有丰富维生素的水果，有助于润肠通便、促进消化，改善肠胃不适的症状。
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