韧带很硬主要为先天性因素和后天性因素所导致。
由于先天性韧带硬通常不会对人体造成很大的影响,在正常情况下男性的韧带较硬,主要适合于爆发力强的运动,比如跑步、踢足球、拳击等。而女性的韧带比男性要软很多,比较适合进行舞蹈、瑜伽等动作。
韧带过硬还可为后天性因素所导致,比如韧带出现劳损或受凉,就会导致韧带的松弛度逐渐减弱,出现僵硬的情况从而使韧带过硬。如果是后天性因素所引起的韧带过硬,患者在日常应多注意休息,对局部进行热敷和按摩,促进局部血液循环。
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