艾叶可以泡水喝吗

2021.02.11 15:25

因为艾叶有驱寒保暖的功效，很多体质偏寒的人群对艾叶的使用都情有独钟，比如经常使用艾叶泡脚或者是泡澡。那么可以使用艾叶泡水喝吗?

艾叶可以泡水喝吗

艾叶可以泡水喝，艾叶味苦性温，它的功效有很多，使用艾叶泡水喝具体有以下好处：

第一，经常使用艾叶泡水喝，能够缓解平时手脚发凉的症状，因为艾叶有散寒保暖的功效。

第二，因为艾叶还有祛湿的功效，所以经常用艾叶泡水喝，还可以起到帮助祛除体内湿气的作用。

第三，如果经常使用艾叶泡水，还有助于睡眠，尤其是因为情绪暴躁造成的睡不着觉、心神不安等情况时，适当的喝艾叶泡水，能够使情绪平缓，从而帮助睡眠。

不过，小伙伴们在使用艾叶泡水喝的时候要注意，只是在适当饮用艾叶泡水的情况下可以起到以上作用，如果过量的喝艾叶泡水，可能会导致身体亏虚。另外，有些人群是不太适合使用艾叶泡水喝的。

第一，正在服用中药的人没有医生的同意下，是不能够使用艾叶泡水喝的。因为艾叶也是一种中药材，如果在服用中药期间喝了艾叶泡的水可能会影响到药效。

第二，小孩子不适合喝艾叶泡的水，因为小孩子年龄比较小，身体还处于发育阶段，身体器官各功能还不太完善，而艾叶是属于一种中药，如果让孩子经常饮用，可能会对身体健康造成影响。

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