小孩老是消化不好怎么办

2023.04.06 13:17

小孩老是消化不好可能由于不良的饮食习惯，或者是胃肠功能紊乱等因素有一定的关系，可以通过饮食调理、运动或者是药物治疗等方式进行改善，能够帮助消化。

1.饮食调理。在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些小米粥或面条等比较容易消化的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽或少吃多餐，避免有暴饮暴食的情况，能够减少对胃部的影响。

2.运动。适当地运动能够加快身体代谢，并且还能够促进肠胃蠕动，可以起到助消化的作用，需要每天坚持才能够有效果。

3.药物治疗。如果自身的情况比较严重，也可以通过药物的方法进行治疗，可以配合医生服用健胃消食片或者是健脾散等药物，能够起到助消化的作用，并且还能够调理脾胃。

除此以外，也可以对腹部进行按摩，可以起到一定的辅助效果。

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