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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩消化不良怎么办

2022.05.12 10:41

小孩消化不良可以通过改善饮食、按摩腹部、服用药物以及适当运动进行缓解。

1.改善饮食。有些小孩之所以会消化不良，主要是因为饮食习惯不好导致的，所以平时要遵循少食多餐的原则，并且尽量让小孩少吃不容易消化的食物，如肥肉、辣条、冰淇淋等，可以适量多吃一些蔬菜、水果。

2.按摩腹部。当小孩出现消化不良的情况时，父母可以对小孩的肚脐周围以顺时针的方向进行按摩，能够促进肠胃蠕动，有助于食物的消化吸收。

3.服用药物。可以服用一些益生菌调理肠胃，也可以通过吃健胃消食片、小儿化食丸改善消化不良的症状，但是要注意不能长期服用。

4.适当运动。运动不仅能够增强自身体质，还有助于促进肠胃蠕动，对改善消化不良有一定的辅助作用。

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