小孩经常消化不良,可以通过调整饮食模式、改善进餐方法、腹部按摩、服用药物的方法予以治疗,如果症状没有改善,建议及时就医治疗。详情如下:
1.调整饮食模式。注意营养均衡,不要过多摄入含有脂肪等不易消化的食物,比如肥肉、油炸食品等,可以增加蔬菜、水果等食品种类,有利于促进新陈代谢。
2.改善进餐方法。一日三餐定时定量,避免让孩子过多吃零食,不但影响正餐的摄入,还会导致胃肠功能紊乱影响消化。
3.腹部按摩。通过对腹部的按摩能够促进胃肠蠕动,从而促进食物消化和吸收,随着小孩年龄的增长,消化系统功能进一步完善,就不会经常发生消化不良。
4.服用药物。遵医嘱服用改善消化的药物,比如双歧杆菌颗粒等益生菌、醒脾养儿颗粒、山楂颗粒等中成药,能够调理脾胃功能,促进消化。
平时多吃新鲜的水果、蔬菜,还要注意休息,不要熬夜。
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