婴儿睡觉开小夜灯好吗

2022.03.15 10:25

对于婴儿睡觉，晚上最好不要开小夜灯，虽然比较方便，但是对于孩子的影响是比较大的，具体如下：

1.影响睡眠：如果在晚上的时候使用小夜灯，很容易影响孩子的睡眠，对于孩子睡眠习惯的建立也是不利的，并且会干扰到孩子的生物节律，所以会进一步影响体内的激素水平，情况严重还会对孩子的生长发育造成影响，所以需要给孩子制造安静黑暗的睡眠环境。

2.影响视力：婴儿的年龄比较小，对于外界的刺激还不能够很好的保护，因为小夜灯有一定的亮光，对于婴儿来说现在的视力发育并不是特别成熟，所以长时间晚上开小夜灯，有可能会对孩子的视力造成影响，所以要避免长时间开小夜灯，可以选择在孩子需要吃东西或换尿布的时候打开，这样是比较方便的。

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