莲子为什么越吃越上火

2021.12.22 15:35

莲子本身并不会引起上火，不会出现越吃越上火的现象。莲子性寒，可以败火，一般温热性质的食物和药物才会引起上火。所以吃莲子上火，可能是因为同时服用了其他能引起上火的食物或药物，或者休息差等别的原因引起了上火。

莲子能够清热、降火，特别是莲子心虽苦，但败火的作用却很强。上火后可以用莲子心泡茶来降火。莲子还能养心安神，治疗腹泻。