五年的喝酒史会得酒精性肝炎吗
2024.11.19 09:21有五年喝酒史可能会得酒精性肝炎。
酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。大部分酒精先通过乙醇脱氢酶转化为乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶进一步转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水排出体外。乙醛是一种对肝脏细胞有毒性的物质。长期饮酒，尤其是五年这样相对较长时间的饮酒史，肝脏持续受到酒精及其代谢产物的损害，肝脏细胞会发生炎症反应，进而可能引发酒精性肝炎。如果饮酒量较大，比如每天摄入酒精量男性超过40克、女性超过20克这一标准只是大致参考，个体对酒精的耐受存在差异，患酒精性肝炎的风险会更高。而且，酒精性肝炎在早期可能症状不明显，容易被忽视，随着病情发展，可能会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸皮肤和巩膜发黄等症状。
对于有饮酒史的人，要特别注意肝脏健康。首先要尽量减少饮酒量，最好是戒酒。定期进行体检，包括肝功能检查、肝脏超声等，以便早期发现肝脏的异常情况。在饮食方面，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于肝脏细胞的修复。同时，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，减轻肝脏的负担。
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