儿童喝成长奶粉有助于长高吗

2023.04.06 13:17

没有“儿童喝成长奶粉有助于长高”这种说法。

成长奶粉是一种食品，没有特定的功效，不能作为药物使用。成长奶粉很多是根据儿童特定的年龄做了一些营养配比上的调整，但是毕竟不是药物，并不能治疗和预防疾病，和普通奶粉差异不大。

儿童在任何年纪都推荐摄入一定量的奶制品（包括奶粉），比如13到24个月应该坚持每天400~600mL的乳类。奶粉等乳制品含有丰富的营养物质，特别是其中的蛋白质是优质的动物蛋白，获取较为方便简易，可以作为儿童蛋白质的优质来源之一；同时奶粉等乳类中的钙含量也非常突出，可以为儿童的健康成长提供足够的钙。

综上所述，儿童不一定要喝成长奶粉，可以根据自身的年龄选择配方奶。两岁以上的儿童可以选择普通的鲜奶或者是奶粉，保证每日的奶供应本身是最重要的。对奶制品过敏的儿童不宜喝成长奶粉等奶制品。

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