中药可以去湿气吗

2021.12.11 08:41

去湿气即祛湿气，部分中药可以祛湿气，可达到芳香化湿、利水渗湿、利湿退黄等作用。具体分析如下：

1.芳香化湿。像广藿香、佩兰、苍术、厚朴、白豆蔻、砂仁等中药材，不仅具有独特的芳香，还可以起到化湿醒脾、宣化中焦湿浊，达到祛湿气的作用。

2.利水渗湿。像猪苓、泽泻、茯苓、香加皮、冬瓜皮、玉米须等，体内湿气大，达到湿邪偏盛时可以使用，具有利水渗湿作用。

3.利湿退黄。像金钱草、地耳草、茵陈、垂盆草、虎杖等，小孩体内湿气重、黄疸多的时候，可以去除体内的湿气，帮助黄疸消退。

除此之外，像威灵仙、防己、木瓜、五加皮等中药还可达到祛风湿散寒作用，但祛湿需要服用中药时，应该由专业中医师指导，不建议滥用药物。适当参加体育锻炼，保持充足睡眠，避免吃生冷、寒凉等类型的食物，避免淋雨等。

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