脚踝后侧的筋疼怎么办

2022.05.25 08:26

脚踝后侧的筋疼，可以通过物理治疗的方法和药物治疗的方法进行治疗。

如果患者平时在活动或运动时姿势不正确或用力过猛，会导致肌肉拉伤的发生。患者在肌肉拉伤后通常会出现局部剧烈疼痛、按压疼痛等症状，同时伴有活动受限等。肌肉拉伤后患者可以将脚踝处放进冷水中进行冷敷，可以起到止痛的效果。也可以在医生的指导下局部涂抹止痛的药物，比如云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等。

如果出现跟腱炎，也可导致脚踝后侧的筋疼，通常是跟腱反复受到剧烈拉伸形成的一种劳损。患者通常会有按压疼痛，跑、跳、行走、活动时疼痛的症状会加重。患有跟腱炎时患者可以使用双手对局部进行反复按揉，可以使局部的肌肉放松以缓解疼痛的症状。如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如美洛昔康、双氯芬酸钠等药物。在治疗期间患者一定要养成良好的作息习惯，避免跟腱过度受力。

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