张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃胀时吃水果能好吗

2022.02.23 19:56

胃胀时吃水果是能好的,但必须有选择性。

发生胃肠胀气时可以进食一些助消化易吸收的水果,同时增加适当的运动,能够让胃肠胀气情况好得更快。

胃胀时可以吃一些西瓜,因为西瓜有清热利尿的作用,可以有效帮助缓解胃肠胀气的情况。还可以吃苹果,因为苹果可以刺激肠蠕动,调节肠胃功能。还可以吃香蕉或者木瓜,因为可以湿润胃肠道,帮助更好地通便。还可以多吃一些菠萝,菠萝能够增强食物消化功能,更有利于开胃顺气。