成人血压正常值范围是多少

2024.09.10 18:14

成人血压的正常值范围，一般收缩压在90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg之间。

血压是反映人体健康状况的一个重要指标。正常的血压范围是基于大量人群的研究和统计得出的。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉内射血所产生的压力，而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。当血压在这个范围内时，通常表示心血管系统处于相对稳定和健康的状态。

血压值并不是固定不变的，会受到多种因素的影响。例如，情绪激动、剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等，都可能导致血压在短期内升高。年龄、性别、遗传、生活方式如饮食、运动、睡眠等以及某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也会对血压产生影响。对于个体而言，偶尔一次测量血压超出正常范围并不一定意味着存在健康问题，但如果多次测量血压持续异常，或者伴有头痛、头晕、心悸、胸闷等不适症状，就需要及时就医，进行进一步的检查和评估，以确定是否存在高血压或其他心血管疾病，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，对于维持正常血压也非常重要。

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