孕妇益生菌可以长期吃吗

2021.12.02 16:52

孕妇一般不可以长期吃益生菌，以免对身体健康造成影响。具体分析如下：

孕妇在怀孕期间如果经常吃一些油腻性食物，可以服用益生菌调理肠道内的环境，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，用药之后还能够促进肠胃蠕动，对改善便秘也有帮助。但是孕妇不可以长期吃益生菌，因为益生菌属于药物，是药三分毒，如果长期吃可能会加重肾脏负担，不利于肾脏健康。而且长期吃益生菌，还会导致肠道内的菌群环境失调，容易诱发腹泻，如果腹泻较为严重，还可能会诱发子宫收缩，会诱发流产风险，不利于孕妇以及腹中胎儿的健康。

孕妇在怀孕期间应做到膳食均衡，可以吃一些鸡蛋、瘦肉、火龙果、香蕉、青菜、西兰花等食物，可以为机体补充营养。另外在怀孕期间还应定期去医院做产检，适量运动，对身体健康有好处。

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