郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒期间吃鸡蛋会加重吗

2024.11.12 10:43

感冒期间吃鸡蛋一般不会加重病情。

鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素等。在感冒期间,身体需要更多的营养来对抗疾病,而鸡蛋中的蛋白质可以为身体补充能量,有助于维持身体正常的生理功能,增强机体的抵抗力。虽然有观点认为鸡蛋属于发物,吃了会加重感冒症状,但这种说法缺乏科学依据。不过,如果感冒患者伴有发热症状,消化功能可能会受到一定影响,此时吃鸡蛋要注意适量,因为过多食用高蛋白食物可能会增加胃肠道的消化负担,引起消化不良、腹胀等不适,但这并不等同于加重感冒病情。

从现代医学角度来看,感冒主要是由病毒或细菌感染引起的,与吃鸡蛋并没有直接的因果关系。只要患者本身对鸡蛋不过敏,在感冒期间是可以适当食用鸡蛋的。例如,可以将鸡蛋做成鸡蛋羹这种易于消化的形式来食用。同时,感冒期间还应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果,多喝水,保证充足的休息,这样才有利于身体的恢复。