火气大可以吃些去火的水果蔬菜,还可以根据症状选择相应药物。
火气大时可以吃一些水果、蔬菜,比如苦瓜、苦菊等苦味的食物,因为苦能泻下,使火气排出。还可以吃一些滋阴清热的水果,比如雪梨、银耳、西瓜等。
当火气大出现不适症状时,可以吃一些中药。如果是肝火较大时会急躁易怒,可以选择决明子、龙胆草、菊花等药物,起到清肝泻火的作用。肺火大出现咳嗽咽痛等症状,可以选择枇杷、淡竹叶、蒲公英等药物清肺热,滋阴降火。心火较大时出现口舌生疮、小便涩痛等,可以选择黄连、苦参等药物清心火。胃火大时出现口干口苦、便秘等症,可以选择牛黄、地黄等药物清胃热。也可以选择中成药,如黄连上清片、牛黄解毒片、三黄片等,这些药物都能够清热泻火。
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