肝位于人体的右上腹,大部分被肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁。
肝脏是人体最大的实质性器官,的位置使其在人体的代谢、解毒、消化等多方面功能中发挥着极为重要的作用。从解剖学角度看,肝脏的上面与膈相贴,借膈与肺、胸膜腔等隔开;下面则临近胃、十二指肠、胆囊等器官。这种相邻关系使得肝脏与周围器官在生理功能上相互影响。例如,肝脏分泌的胆汁会储存于胆囊,然后在需要的时候排入十二指肠参与脂肪的消化。在代谢方面,肝脏就像一个巨大的化工厂,对从肠道吸收来的营养物质进行加工、转化、储存等操作,像对糖类进行合成与分解以维持血糖的稳定,对蛋白质进行合成与代谢调节等。同时,肝脏也是人体重要的解毒器官,许多外来的有害物质以及体内代谢产生的毒素都会在肝脏进行转化,使其变成无毒或者低毒的物质排出体外。
在日常生活中,要注意保护肝脏。避免过度饮酒,因为酒精主要在肝脏代谢,过量饮酒会加重肝脏负担,长期可导致肝脏损伤。同时,要注意饮食健康,减少高脂肪、高糖食物的摄入,避免肥胖,因为肥胖可能引起脂肪肝等肝脏疾病。另外,避免乱服药物,许多药物都有一定的肝毒性,不合理用药可能损害肝脏功能。
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