人的肝脏大部分位于右季肋部及上腹部,小部分位于左季肋区。
肝脏是人体最大的实质性器官。的上界在右锁骨中线平第5肋,上部紧贴膈肌,与右肺和心脏相邻;其下界与胃、十二指肠、胆囊和结肠肝曲等器官相邻。正常情况下,肝脏被右侧肋弓所覆盖,在肋弓下一般触摸不到肝脏,但对于儿童和瘦长体型者,有时可在肋弓下触及肝脏边缘,这属于正常现象。肝脏的位置相对固定,但会随着呼吸运动而上下移动,在深吸气时肝脏可随膈肌下降而向下移动,此时更容易被触及到。
在日常生活中,有一些注意事项与肝脏的保护相关。首先要避免过度饮酒,酒精对肝脏细胞有直接的损害作用,长期大量饮酒容易导致酒精性肝病。其次,要注意饮食健康,减少高脂肪、高糖食物的摄入,过多的脂肪堆积在肝脏会引发脂肪肝。另外,避免乱服药物,许多药物都需要经过肝脏代谢,不合理用药可能会加重肝脏负担,甚至引起药物性肝损伤。同时,积极预防病毒性肝炎也非常重要,如接种乙肝疫苗等,因为病毒性肝炎是导致肝脏疾病的常见原因之一。
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