阴结是指胃肠阴气凝结、精血亏损大肠干燥,而引起的便秘之症。
需要在专业医师的指导下服用六味地黄丸、左归丸、地黄润通口服液、首荟通便胶囊等药物予以调理,用麦冬、生地黄、石斛、玄参等中药泡茶饮用,也能缓解大便秘结的症状。
饮食上需要多吃西瓜、雪梨、莲藕、苦瓜等滋阴润燥的食物,忌食辛辣、刺激、油腻、肥甘的东西;注意平时要多喝温水或稀饭,以保证水分的摄入,可以有效缓解便秘的症状,作息要规律,以保证充足的休息和睡眠,避免熬夜。
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