黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

有胃炎还可不可以喝茶

2024.12.02 14:19

有胃炎的人可以适量喝茶,但要谨慎选择茶叶的种类并且控制饮用量。

茶含有多种有益成分,如茶多酚等抗氧化物质。胃炎患者的胃黏膜处于较为脆弱的状态。对于胃炎患者来说,一些发酵程度高的茶相对比较适宜,例如红茶。红茶经过发酵,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量相对减少,对胃黏膜的刺激性也随之降低,而且红茶还具有暖胃的功效。而像绿茶,其未经发酵,茶多酚含量较高,对胃黏膜的刺激性较大,胃炎患者过量饮用可能会加重胃部不适,如引起胃痛、胃胀等症状。

胃炎患者喝茶时需要注意,不要喝浓茶。浓茶中含有的咖啡因、茶碱等成分浓度过高,会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增多,这对于本身就有炎症的胃黏膜来说是一种不良刺激,可能会加重胃炎的症状。另外,不要空腹喝茶,空腹时胃内没有食物来缓冲茶对胃黏膜的刺激,也容易导致胃部不适。同时,也要注意泡茶的水温不宜过高,过热的水冲泡的茶可能会烫伤口腔和食管黏膜,进而影响到胃部健康。