单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科

长期跷二郎腿的危害有什么

2022.09.08 08:43

长期跷二郎腿的危害,主要包括下肢水肿,还有可能会诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。

1.下肢水肿。跷二郎腿属于比较常见的一种动作,但如果长期跷二郎腿很有可能会影响下肢血液的循环,从而导致静脉长期处于受压的状态,引起下肢水肿。

2.腰肌劳损。腰肌劳损通常是由于慢性的损伤所导致,长期跷二郎腿会导致腰部的肌肉受到损伤,因此也有可能会诱发慢性的损伤,从而增加患腰肌劳损的几率。

3.腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症属于比较常见的一种疾病,长期跷二郎腿会导致腰部的应力增加,还有可能会诱发椎间盘突出,从而引起腰椎间盘突出症,导致腰酸、腰胀等症状,严重时还有可能会引起下肢麻木。