长期跷二郎腿身体有什么变化

2021.10.26 10:22

生活中很多人坐在凳子上或沙发上的时候，会习惯性跷二郎腿，认为这样比较舒服。殊不知跷二郎腿对身体是有害的，可能会引发不少疾病。那么，长期跷二郎腿身体有什么变化?

长期跷二郎腿身体有什么变化?

1.易导致腿部静脉曲张，跷二郎腿是因为双腿需要互相交叠，会妨碍到腿部的血液循环，长期跷二郎腿，容易导致腿部静脉曲张，甚至还会造成腿部静脉炎、溃疡、出血等疾病，严重时可能会导致下肢麻木、不能行走。

2.易导致下肢静脉血栓，长期跷二郎腿会导致被压迫的一条腿静脉回流受阻，甚至会形成下肢深静脉血栓，而血栓一旦脱落，就容易会进入循环，导致肺栓塞。

3.易导致腰椎间盘突出，长期跷二郎腿属于不良坐姿，会加重腰部压力，导致腰椎间盘受到很大的挤压，时间长了易形成腰椎间盘突出。

4.易引起妇科病，女性若长期跷二郎腿，会阴处温度容易升高，长期处于温暖潮湿的环境中，致病菌会大量繁殖，从而引发妇科疾病，例如阴道炎。而且女性长期跷二郎腿，还会导致盆腔内气血循环不畅，易引发盆腔炎。

5.易影响男性生育能力，男性长期跷二郎腿，两腿夹的过紧，生殖器周围温度升高，对君子造成损伤，时间长了可能会影响生育。

6.易诱发心脑血管疾病，长期跷二郎腿会导致血液上行不畅，大脑和回流心脏的血液量减少，易诱发心脏病、高血压等心脑血管疾病。

由此可见，为了身体健康，一定要保持良好坐姿。

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