于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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身高会遗传吗

2024.10.13 00:46

身高是会遗传的。

从遗传学的角度来看,身高受到多种基因的共同影响。父母的基因在很大程度上决定了子女身高的潜力和大致范围。如果父母双方都比较高,孩子往往也有较大的概率拥有相对较高的身高;反之,如果父母都较矮,孩子的身高可能也会受到一定限制。这并不意味着身高完全由遗传决定,只是遗传因素起到了重要的作用。

实际上,身高是一个复杂的性状,除了遗传因素外,后天的环境因素也对身高有不可忽视的影响。例如,营养状况在儿童和青少年时期对身高的发育至关重要。充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入,有助于骨骼的生长和发育,从而促进身高的增长。良好的睡眠也对身高有积极影响,因为睡眠期间会分泌生长激素,这对于骨骼的伸长非常关键。同时,适度的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长,提高身高增长的潜力。生活环境、健康状况等也可能间接影响身高。所以,即使遗传因素可能对身高有一定的倾向性,但通过后天合理的营养、充足的睡眠、适当的运动以及良好的生活环境等方面的努力,仍然可以在一定程度上优化身高的发育,让个体尽可能地达到自身身高的最佳状态。身高是遗传和环境因素相互作用的结果,不能单纯地归因于某一个方面。