轻度脂肪肝可以采取饮食控制、运动疗法及对因治疗等方法处理。
1.饮食控制。日常生活中需减少摄入过于油腻的食物,保持清淡饮食,不要过量饮酒。每天还要严格限制进食量,控制总热量的摄入。可以根据身体情况循序渐进减少饭量,对于轻度脂肪肝的治疗有很好的帮助。
2.运动疗法。需每天进行合理的运动,适当进行有氧运动,能帮助体内热量的消耗以及脂肪的燃烧,提高身体的新陈代谢能力。一般可选择游泳、慢跑以及骑自行车等,有助于脂肪肝的消除。
3.对因治疗。明确引起轻度脂肪肝的病因,例如肥胖症、糖尿病等患者,要积极进行减肥,并遵医嘱服用相应的药物控制血糖,例如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,可以控制疾病的进展。
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