轻度脂肪肝怎么改善

2022.08.02 14:33

轻度脂肪肝可通过饮食控制、运动调理、病因治疗等方法改善。

1.饮食控制。轻度脂肪肝是指患者的脂肪轻度超标，造成肝细胞弥漫性病变，患者需要严格控制自身的饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，比如西兰花、西红柿、苹果等，减少高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入。

2.运动调理。轻度脂肪肝的患者每天应合理进行运动，例如跑步、爬山、游泳等，通过运动可以增加机体热量消耗，以及脂肪的燃烧，从而能降低体内的脂肪含量，改善轻度脂肪肝。

3.病因治疗。轻度脂肪肝还应针对病因采取处理措施，如果是过度肥胖引起的轻度脂肪肝患者，应及时进行减肥，也可在医生的指导下口服奥利斯他胶囊。如果是糖尿病引起，可口服降糖的药物治疗，比如二甲双胍，或者注射胰岛素。

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