喝蜂蜜水是否可以降血压

2022.09.21 22:10

喝蜂蜜水不能够降血压。

由于蜂蜜水当中所含有的物质并没有降压性的原料物质，所以不具有降压的效果，喝了之后不能够帮助降血压。若本身有高血压，这时需要养成良好的生活习惯，可通过生活干预的方式进行调整，比如养成低脂、低盐饮食的习惯。同时要吃清淡且有营养的食物，避免摄入高能量、高糖分食品，可以帮助控制体重，更有利于血压的控制。