运动能缓解胃炎吗
2021.12.25 10:55运动可以在一定程度上缓解胃炎，比如跑步。胃炎发生后，患者会有食欲不振、反酸、腹胀、腹痛等症状，可以利用运动帮助缓解胃炎的症状，但也需要注意很多事项。
首先，运动要轻柔不要太剧烈，如果是跑步最好选择慢跑，不要空腹运动或饱餐后运动。建议坚持长期锻炼运动，久而久之能有一定的疗效。
其次，需要有规律的生活习惯和良好的情绪，有利于调节胃病改善胃内环境，可以抑制幽门螺杆菌的生长。
再者，胃炎症状严重时，需要及时给予药物进行治疗，配合运动、饮食等综合治疗，才能改善自身的状况，改善胃黏膜内部环境，帮助身体恢复健康。
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