野韭菜的功效和作用

2021.03.16 17:09

野韭菜其实就是韭菜的一种，也被称作起阳草。野韭菜风味十足，比普通的韭菜香气更重，所以有人会专门使用野韭菜来做菜提味。这种韭菜还有一定的养生功效，主要是下文提到的四点。

野韭菜的功效和作用

1.补肾壮阳。野韭菜最明显的作用就是补肾壮阳，它能够有效缓解肾虚引起的腰膝酸软，并且还能够用来治疗阳痿遗精。所以野韭菜很适合男性吃，并且野韭菜还能够用来治疗尿频、尿急等症。

2.提神醒脑。吃野韭菜能够促进神经兴奋，能在短时间内让人变得很精神，可以有效提神醒脑。经常感觉无法集中注意力，精力较差的人，就可以多吃野韭菜来改善症状。

3.散寒通络。因为野韭菜属于热性食物，所以它有散寒通络的作用，能够驱除身体内的寒气，女性吃野韭菜可以缓解宫寒引起的痛经。

4.暖胃除湿。胃寒的患者很适合吃野韭菜，因为野韭菜属于热性食物，这种食物能够有效的驱除胃寒，同时也可以缓解胃寒引起的恶心反胃和反酸的症状。因为胃寒出现消化不良症状时，也可以吃野韭菜辅助治疗。

所以男性多吃野韭菜对身体是很有好处的，不仅能够增强体质，也能在一定程度上提高性功能。女性多吃点韭菜可以散寒，能够预防寒凝血滞引起的身体不适症状。但韭菜也不能一次吃太多，不然会引起上火。

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