王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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剖腹产后要经常下床走动吗

2024.08.22 16:30

剖腹产后需要经常下床走动。

剖腹产后尽早下床活动是非常重要的。首先,经常下床走动可以促进胃肠蠕动,有助于预防产后便秘,减少腹胀等不适,能让肠道功能尽快恢复正常,从而促进产妇进食和身体恢复。其次,能预防下肢静脉血栓形成。长时间卧床容易导致下肢血液循环不畅,增加血栓发生的风险,而适当走动可改善下肢血流。再者,有利于恶露排出,帮助子宫更好地收缩和复原。还能增强身体的代谢能力,提高免疫力,对产后身体的整体恢复有益。

不过,剖腹产后下床走动要循序渐进。因为术后伤口疼痛以及身体较为虚弱,刚开始走动时动作要缓慢,避免幅度过大引起伤口牵拉疼痛。可以先在床边坐一会儿,适应后再慢慢站起来,扶着墙或借助辅助工具小范围走动,之后再逐渐增加活动的时间和范围。同时,家属要给予产妇充分的支持和帮助,确保其安全。如果在走动过程中出现头晕、心慌、伤口剧痛等异常情况,应立即停止活动并告知医护人员。剖腹产后在身体允许的情况下经常下床走动是很有必要的,但要注意方式方法和自身状况。