婴儿能吃百合吗

2023.04.06 13:17

6个月以上的婴儿可以吃百合，6个月以下的婴儿不能吃百合。

6个月以上的婴儿开始逐步添加辅食，在适应高铁米粉之后，可以适当吃百合，此时百合需要仔细加工，将百合研磨成泥状，或者是打成汁给婴儿饮用。然后随着婴儿的生长发育，可以逐步改变百合的质地，开始吃百合片和完整的百合。百合具有一定的营养价值，含有较多的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，适量的食用对婴儿的胃肠道健康有正面的作用。

但是六个月以下的婴儿不能添加百合等任何辅食，会导致胃肠道功能受损，也会增加远期营养不良或者过敏等健康问题的风险。

婴儿吃百合可以搭配其他的食物，比如蔬菜、水果、肉类等，做到营养均衡、全面，保证婴儿的健康成长。

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