宝宝能吃百合吗

2023.04.06 13:17

宝宝可以吃百合，但是需要到6个月后再吃百合，6个月以下的宝宝不建议吃百合。

1.可以吃。宝宝6个月可以添加含铁米粉以及菜泥、水果泥等，百合属于根茎类植物，属于蔬菜的一种，增加量由少到多，每天吃10mL的百合泥。注意加工一定要细腻，避免食物过于粗糙导致宝宝消化不良。百合具有一定的营养价值，其中含有较多碳水化合物，可以快速为宝宝提供一定的热量。同时，其中膳食纤维可以促进肠道蠕动，宝宝适时添加百合，可以刺激消化系统的发育，有利于宝宝的健康。

2.不可以吃。6个月以下的宝宝，食品仅为母乳或者配方奶，过早添加百合等辅食会增加肥胖、过敏性疾病等各类问题的发生风险，所以不建议6个月以下的宝宝吃百合。

宝宝除了吃百合以外，也要注意吃其他的营养物质，饮食结构不可过度单一，否则影响宝宝的生长发育。

相关推荐