母乳保存时间是多久

2024.12.05 08:18

母乳保存时间因保存条件不同而有所差异。在常温下可保存4小时左右，在冰箱冷藏室4℃左右能保存48-72小时，在冰箱冷冻室-18℃及以下可保存3-6个月。

常温下，由于温度相对较高，微生物容易滋生繁殖，所以保存时间较短。在4小时内，母乳的营养成分和活性物质能够较好地保持，适合宝宝食用。冰箱冷藏室温度较低，能抑制细菌生长，在这个环境下母乳可以保存较长时间，但也不能无限期保存，48-72小时后母乳的质量会逐渐下降。而冷冻室的低温环境能让母乳保存更久，不过随着时间的推移，母乳中的脂肪、蛋白质等营养成分可能会有一定程度的分解，活性物质也会减少。

保存母乳时要使用干净、密封良好的容器，如专门的母乳储存袋或奶瓶。在容器上要标记好挤奶的日期和时间，以便按照先后顺序使用。如果母乳解冻后没有一次用完，不建议再次冷冻。另外，冷冻的母乳在解冻时，可以先放在冷藏室慢慢解冻，或者放在流动的温水下解冻，避免使用微波炉等高温加热方式，以免破坏母乳中的营养成分。

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