黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

母乳能保存多长时间

2024.12.05 08:18

母乳在不同的保存条件下保存时间有所不同。常温下可保存4-6小时左右,在冰箱冷藏室4℃左右能保存24-48小时,在冷冻室-18℃及以下可保存3-6个月。

在常温状态下,由于温度相对较高,微生物容易滋生繁殖,所以保存时间较短。而冰箱冷藏室温度较低,能抑制细菌生长,从而延长母乳保存时间。冷冻室的低温环境则更有利于长时间保存母乳,不过冷冻后的母乳在营养成分上可能会有一些细微变化,比如脂肪会有部分分解等,但整体的营养价值依然很高。

在保存母乳时也有一些注意事项。保存母乳的容器要选择合适的,如专门的母乳储存袋或者干净且密封良好的玻璃瓶。如果是使用储存袋,要注意排出里面的空气后再密封。在容器上要标记好挤奶的日期和时间,以便按照先后顺序使用。另外,冷冻的母乳在解冻时,应先放到冷藏室缓慢解冻,或者放在流动的温水下解冻,不能直接用热水或者微波炉解冻,以免破坏母乳中的营养成分。解冻后的母乳不能再次冷冻,要尽快给宝宝食用。