付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等 中医内科

菊花茶是降火的吗

2021.07.17 09:38

菊花茶是一种十分常见的茶类,其种类有很多,在日常生活中很多人都喜欢饮用,也属于养生方法之一,尤其是对于上班族来说,长时间面对电脑会有辐射,经常喝菊花茶不仅可以对抗辐射,还能够清肝明目,那么菊花茶是降火的吗?

菊花茶是降火的吗?

菊花茶是降火的,且被称为降火良药。菊花是常见的花卉,不仅具有观赏价值,还具有很高的药用价值,用它来泡水喝对人体有很大的好处,可以清热解毒、除烦止渴,尤其在夏季饮用还能够消暑,起到预防中暑的作用,当我们在生活中出现一些上火的症状时,如喉咙发炎、口腔溃疡、大便干燥等,就可以通过饮用菊花茶来达到一个降低火气的目的,缓解因上火而带来的各种症状,但如果上火比较严重,单单只靠菊花茶可能作用不大,需要用药治疗。

菊花分为黄菊花以及白菊花,黄菊花的降火作用会更强,所以上火一般是选择用黄菊花来泡水喝,而白菊花更主要的作用是养肝明目,其疏风清热的能力会比较差。另外,并不是所有的上火症状在饮用菊花茶以后都会好转,菊花茶主要针对的是实火,对于因虚火而出现的症状,如大便不成形、舌头胖大、口渴却不想喝水等,饮用菊花茶的作用可能不大,甚至可能使情况加重,所以要加以区分。

虽然菊花茶可以降火,但容易腹泻以及寒性体质的人群是不适宜饮用菊花茶的,因为菊花性凉,如果他们喝了用菊花泡的茶,可能会使身体的状态变得更加糟糕。