女人手凉可能与肾阳虚、气血亏虚等原因有关,要根据不同的情况选择合适的调理方式。
肾阳虚是由于肾阳虚衰、气化失衡所表现出的虚寒情况,多是由于体质阳虚、年老肾亏、久病伤肾等引起,女性患者可表现出手脚冰凉、宫寒不孕等症状,可在医生建议下选择四神丸、金匮肾气丸等中成药物调理。
气血亏虚包括气虚和血虚,是由于体内气血亏损导致的,女性患者可表现出手脚冰凉的症状,可在医生建议下选择十全大补丸、人参养荣丸、当归补血丸、乌鸡白凤丸等中成药物调理。日常可多使用补血食物,如花生、大枣、枸杞、乌鸡汤等。
此外,女人手脚冰凉日常要做好身体防护,注意饮食均衡,多吃一些优质蛋白,如牛肉、羊肉等,有助于阳气运输,如果不能有效得到缓解,应及时去医院对症检查并积极治疗。
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