心率120正常吗

2024.09.10 18:15

心率120次/分是否正常需要根据具体情况来判断。一般来说，成年人在安静状态下，正常心率范围通常为60～100次/分，所以120次/分是偏快的，但这并不一定意味着绝对异常。

在一些特殊情况下，如剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后，心率可能会暂时升高到120次/分甚至更高，这是机体的正常生理反应，通常在休息、平复情绪或停止相关刺激因素后，心率会逐渐恢复正常。在发热、贫血、甲状腺功能亢进等病理状态下，也可能导致心率加快超过100次/分。还有一些人可能存在心脏本身的疾病，如心律失常等，也会引起心率异常增快。

如果是偶然发现心率为120次/分，且没有明显不适症状，可以先自行观察，保持安静休息一段时间后再次测量心率。但如果经常出现心率120次/分，或伴有心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，或者心率持续不下降，就需要引起高度重视了。建议及时就医，进行全面的身体检查，包括心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以明确心率增快的原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神紧张、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持心脏的正常功能和健康的心率。不能单纯根据心率120次/分就判断是否正常，需要结合具体情况综合分析。

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