心率120次/分是否正常需要根据具体情况来判断。一般来说,成年人在安静状态下,正常心率范围通常为60~100次/分,所以120次/分是偏快的,但这并不一定意味着绝对异常。
在一些特殊情况下,如剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后,心率可能会暂时升高到120次/分甚至更高,这是机体的正常生理反应,通常在休息、平复情绪或停止相关刺激因素后,心率会逐渐恢复正常。在发热、贫血、甲状腺功能亢进等病理状态下,也可能导致心率加快超过100次/分。还有一些人可能存在心脏本身的疾病,如心律失常等,也会引起心率异常增快。
如果是偶然发现心率为120次/分,且没有明显不适症状,可以先自行观察,保持安静休息一段时间后再次测量心率。但如果经常出现心率120次/分,或伴有心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状,或者心率持续不下降,就需要引起高度重视了。建议及时就医,进行全面的身体检查,包括心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等,以明确心率增快的原因,并在医生的指导下进行相应的治疗。同时,在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累和精神紧张、适量运动、戒烟限酒等,有助于维持心脏的正常功能和健康的心率。不能单纯根据心率120次/分就判断是否正常,需要结合具体情况综合分析。
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