成年人正常体温范围是多少

2024.11.12 10:43

成年人正常体温范围一般在36℃-37℃之间。

人体的体温会受到多种因素的影响而在这个正常范围内波动。例如，一天之中，清晨体温相对较低，而下午和傍晚体温会稍高一些，但波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体的新陈代谢在不同时段有所差异，下午和傍晚时身体的活动量相对较大，新陈代谢速度加快，从而导致体温略有升高。另外，不同的测量部位也会使体温数值有所不同。腋下测量的正常体温范围大约是36℃-37℃；口腔测量的正常体温范围约为36.3℃-37.2℃；直肠测量的体温相对较高，正常范围大概在36.5℃-37.7℃。直肠温度更接近人体内部的真实温度，不过由于测量方式不太方便，腋下测量是最常用的方式。

而且，性别、年龄、环境温度、运动状态等因素也会对体温产生影响。女性的体温在月经周期中会有一定的波动，在排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃，这主要与女性体内激素水平的变化有关。年龄方面，老年人的体温可能相对略低一些，这是因为随着年龄增长，身体的新陈代谢速度逐渐减慢。在环境温度较低时，人体的体温可能会暂时降低，而在运动后或者处于高温环境中，体温会升高。不过，只要体温在正常范围内波动，都属于正常的生理现象。如果体温超出了正常范围，无论是过高还是过低，都可能表示身体出现了异常状况，需要引起重视并及时就医。

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