拔罐完能运动吗

2022.06.07 16:54

拔完罐之后不可以立马运动，需要休息半个小时以上的时间才可以运动。

拔罐就是用点火棒，将罐里面的氧气燃烧掉，依靠大气的压力吸到皮肤上面被称为拔火罐，拔过火罐之后毛孔会属于开放的状态，此时做运动不利于毛孔闭合，运动的过程中可能会出汗，一旦出汗落汗的时候可能会着凉，需要休息半个小时以上的时间，等到毛孔闭合之后才可以出门、运动，以免出现着凉。拔火罐可以去除体内的湿气和寒气，能够改善疼痛，但是也要选择专业的中医院操作，不可自己在家里面操作。

虽然拔火罐对身体健康有好处，但是也要选择天气比较晴朗的时候去拔火罐，以免受寒着凉。另外皮肤容易过敏的患者不建议拔火罐，有可能会造成皮肤出现红肿和瘙痒的问题，刚刚拔过火罐之后不能洗澡，需要间隔6个小时的时间。

相关推荐