睡觉干呕是什么病

2024.11.19 09:21

睡觉干呕可能是多种疾病的表现，其中胃食管反流病较为常见。

胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍等原因，导致胃内容物反流至食管，甚至反流到咽喉部，从而引起干呕，尤其在睡觉时平躺的状态下更容易发生。咽炎也可能导致睡觉干呕。咽喉部长期受到炎症刺激，黏膜处于充血、敏感状态，睡觉时呼吸气流的刺激或者咽喉部的分泌物刺激，都可能引发干呕症状。还有鼻窦炎，睡觉时鼻窦内的分泌物可能倒流至咽喉部，刺激咽喉产生干呕反应。

如果经常出现睡觉干呕的情况，要注意一些事项。饮食上，避免进食过多油腻、辛辣、酸性食物，这些食物容易加重胃食管反流或者刺激咽喉部。睡前2-3小时不要进食，减少夜间胃内容物反流的机会。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少反流。如果怀疑是咽炎，要避免吸烟、饮酒，减少对咽喉部的刺激。同时，要注意保持室内空气湿润，避免空气过于干燥加重咽喉部不适。如果症状持续不缓解或者伴有其他症状，如烧心、吞咽困难、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以明确病因并进行针对性治疗。

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