来月经慢跑有危害吗
2021.12.10 09:01女性来例假慢跑会不会对身体造成伤害，需要看具体情况做判断。
如果女性来例假的时候，慢跑的距离比较远，运动量太大，就很容易导致经血量增加，或是经期延长，导致失血量过多，影响到身体健康。如果女性经血量比较多，要尽量少运动，多休息，避免出现经血量过多的情况。
不过，女性在经期只要不感到劳累适量慢跑，一般对经期无不良影响，不会对女性的身体健康造成危害。另外，月经期要适量运动，能促进经血循环通畅，避免痛经。
相关推荐
-
来月经的时候可以跑步吗
来月经的时候盆腔都处于一种充血的状态， 在这个时候，如果有剧烈的活动的话，可能会...
2019-09-16 20:24:44 373次点击
-
月经量少的危害
月经量多量少，这个不是一个特别重要的问题。那么对于女性来说，只要是月经规律，能够...
2019-10-22 22:00:05 22次点击
-
来月经可以跑步吗
来月经是否能跑步，取决于患者的具体情况。如果患者平时体质较好，且经常跑步，可以适...
2020-09-30 11:06:12 481次点击
-
来月经同房的危害
来月经同房可能会引起月经的异常，会导致月经血量增多、月经时间延长。严重时，还会引...
2020-09-30 11:06:11 100次点击
-
月经总是提前的危害
通常月经来潮时间基本固定，在一定范围内变化不会产生不良后果。若月经提前较长时间，...
2021-01-22 17:20:19 164次点击
-
来月经慢跑有危害吗
来月经慢跑，是否有危害，需要根据具体情况而定。比如，如果女性在月经期间，慢跑的...
01:06
朱海燕 济南市中西医结合医院 副主任医师 2020-08-18 11:31:26 9次点击 -
月经期间可以慢跑减肥吗
月经期可以适量的慢跑减肥。慢跑能够促进血液循环，让宫腔内的积血排出，而且适当的运...
01:03
甘海英 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-10-12 17:52:31 11次点击 -
月经期间能慢跑吗
在月经期间，是可以适量慢跑的。但是一定要注意时间不要太长，一定要量力而行，并且必...
01:01
居宝芹 淮北矿工总医院 主任医师 2020-01-20 16:45:49 152次点击 -
来月经吃益母草有危害吗
来月经吃益母草是有一定的危害的。益母草具有一定的活血、调经的作用，如果月经量正常...
01:06
甘海英 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-07-17 21:10:45 44次点击 -
3个月不来月经有什么危害
女性3个月如果不来月经，会有下列的危害：1.如果3个月没来月经，子宫内膜就不能...
01:09
徐艳娟 广州市花都区人民医院 副主任医师 2021-03-15 15:43:24 59次点击
医生登录
微信客服