新冠指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染康复后一般能跳动,但是注意运动时间。
新型冠状病毒感染康复后,虽然体内的病毒被清除,但是机体仍然处于修复阶段,并没有完全恢复到感染前的状态,虽然可适量运动,有利于促进身体的恢复,因此可以适当跳动。但是新型冠状病毒感染康复后,避免过多的跳动,因为跳动时会消耗过多的体力,如果过多跳动属于剧烈运动,会影响到机体的修复。而且部分感染者虽然康复,但仍然有轻微咳嗽、咽痛等症状,过多的跳动可能会导致呼吸急促,加重不适症状。应该做一些比较舒缓的运动,例如散步、打太极拳、做瑜伽等。
另外新型冠状病毒感染康复后,仍然要多休息,保证充足的睡眠时间,不可熬夜,饮食上需要增加营养。
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